跳投分很多种篮球跳投教学视频,最简单篮球跳投教学视频的是基地跳投篮球跳投教学视频,由此还衍生出急停跳投,后仰跳投以及抛手投篮基本篮球跳投教学视频的基地跳投动作要领是这样的首先,要小腿弯曲,把力量集中在腿肚上然后举起手臂,两只手臂形成“V”字形,把篮球举过头顶,用力跳起。
在准备起跳的同时准备投篮,而不是跳起来后才开始准备投篮如果弹跳实在不理想,可以在跳起来后稍微弯腿跳投技术是篮球比赛中得分的重要手段,其动作方法是本文全部以右手投篮为例,下文不再说明两手持球于胸前,两脚左右。
1徒手练习跳投,先徒手模仿练习,做好原地跳投的准备动作,然后两脚迅速蹬地起跳,做出举球跳投出手的动作,在做动作的时候,应该尽量维持动作定型2跳投基本功要扎实,也就是投篮的基本动作,要注意保持练习和巩固好相关的动作。